«Моя жизнь поделилась на «до» и «после» — эта фраза лучше всего характеризует мой опыт использования менструальной чаши. Впервые я услышала об этом средстве женской гигиены пару лет назад. Но по какой-то причине мне не хотелось изучить этот вопрос детальнее, не сработало даже природное любопытство. До тех пор, пока подруга не привезла мне менструальную чашу в качестве сувенира из Испании. И я решила дать ей шанс. Чаше, конечно, не подруге.

И вот уже три цикла я использую только менструальную чашу, и жизнь действительно изменилась. Во всяком случае, на четыре дня в месяц. 

Цель моего поста – побудить девушек зайти в интернет и узнать больше информации об этом новом средстве защиты в критические дни. Для себя же я выделила следующие важные моменты.

Начнём с того, что менструальная чаша представляет собой силиконовый колпачок колоколообразной формы, который вводится во влагалище и крепится к шейке матки. Эта особенность обуславливает удобство и одновременно порождает страхи в применении.

 

Страхи.

В отличие от тампона у чаши нет никакого выходящего наружу элемента. У многих женщин возникает страх того, что чаша может потеряться в недрах женского тела. Но не стоит забывать, что влагалище конечно. Заканчивается оно шейкой матки, через которое чаша не сможет пролезть физически. К тому же, длина влагалища максимум 12 см, так что, все потерянное там можно без труда найти и извлечь, не прибегая к посторонней помощи. 

 

Смежный с этим вопрос – как ввести чашу? Ведь её диаметр в верхней точке достигает почти трёх сантиметров. Благодаря гибкому материалу, из которого сделана чаша, её можно сложить, уменьшив диаметр до размеров тампона во время введения. Этот же материал позволяет чаше полностью раскрыться, во время нахождения внутри.

 

Удобство.

Менструальную чашу можно менять раз в 8-12 часов. Вы можете в это поверить? То есть фактически её нужно извлекать дважды в день, во время утреннего и вечернего душа. Все остальное время можно спокойно заниматься своими делами, не беспокоясь о том, достаточно ли прокладок в сумочке. С чашей можно заниматься спортом, плавать и спать. Возможность такого долгого нахождения внутри тела обусловлено тем, что чаша собирает в себя выделения, а не впитывает их. Благодаря этому не возникает сухости, и не происходит стремительного роста бактерий при длительном использовании как, например, у тампонов. И по этой же причине пропадает риск возникновения синдрома токсического шока. 

Экономия

В среднем за месяц женщина тратит на пачку прокладок 150 рублей. То есть за год выходит 1800 рублей, а за жизнь 54000. Эти расчеты очень условные. Цена менструальной чаши начинается от 500 рублей и достигает 3000. Зависит это, прежде всего, от производителя, и раскрученности бренда. Поскольку чашу всегда изготавливают только из медицинского силикона, а особенности формы не сильно влияют на функциональность, то разница между чашами разного ценового сегмента будет минимальной.

Моя чаша стоила около 8 евро, использовать её я буду несколько лет. Это ещё один важный фактор в пользу выбора чаши. Производители уверяют, что при правильном уходе и эксплуатации срок службы менструальной чаши достигает 10 лет. То есть за всю жизнь потребуется в среднем три чаши и три тысячи рублей. 

Экология

Если в месяц одна девушка использует 15 прокладок, то за год выходит 180, а за жизнь около 5500 штук. При этом обычная прокладка из масс-маркета разлагается 600 лет. Только представьте — прокладка, которая служит несколько часов потом будет лежать на помойке 600 лет, а если их 5500? И это только от одной женщины. Повторюсь, что чашу нужно менять раз в 10 лет. Мне кажется, в этом плане выбор очевиден.

Уход

При уходе за менструальной чашей важно следовать двум правилам. 

Во-первых, промывать её с мылом после каждого опустошения.

Во-вторых, кипятить пять минут перед и после каждого цикла.

Выбор

В интернете есть специальные тесты, позволяющие подобрать нужный размер менструальной чаши. Я же выделила для себя два важных аспекта. Если вам от 30 лет и/ или у вас были естественные роды, то нужно выбирать размер L. Если вы нерожавшая молодая девушка, ваш размер M. Также размер может зависеть от конституции девушки и обильности выделений, но по факту чаши отличаются на несколько миллиметров в диаметре, которые в теле совершенно не чувствуется, поэтому выбор здесь очень условный.

Я надеюсь, у вас возникло желание посмотреть больше роликов об использовании менструальной чаши и заказать свою хотя бы в качестве эксперимента. 

Будьте готовы к тому, что первые пару циклов у вас возникнут трудности с введением чаши, с протеканиями и временными неудобствами. Но с опытом вы научитесь легко вводить и извлекать чашу. И жизнь непременно изменится. Как минимум, на 4 дня в месяц.